第(3/3)页 “演法不用说,公园锻炼的老大爷都会几招,没什么意思,练武之人,主要是修炼打法和练法!” “打法刚刚给你演示了一下,这里先不说了!” “我们从练法开始,练法就是增长气力,易筋洗髓的法门,要先从桩功开始,太极桩功是太极拳的根本。” 玄元道人摆出了太极桩的架子,外圆内方,混元一体,有着一股说不清道不明的玄妙意味。 “只要桩功站好了,才能增长气力,学习打法,你过来伸手摸摸我的身上的肌肉,记住哪一块还是紧绷发力的,哪一块是松弛的,每一种桩,都有着不同的特点,要牢牢记住了!” 李道清乖巧的走到了玄元道人的身前,伸手在玄元道人的身上摸索着,每一块肌肉的发力情况,都被他一一记在了心里,脑海中出现了一个玄元道人的模型,身上的肌肉变化一一显化出来,十分精准。 在玄元道人的身旁,还有着李道清的虚拟身影,身上的肌肉也被显化出来,根据玄元道人肌肉力道变化,调整着太极桩的动作,直到所有的肌肉都达到了一种协调完美的效果,这才渐渐消散。 “怎么样?记住了多少?” “慢慢来,我会慢慢纠正你站桩时的错误,急不得!” 玄元道人收功,看着已经拿开手的徒弟,一脸的笑意,这太极桩看着简单,但是里面的劲力变化才是重点,是不传之秘,如果没有名师指点,就算想破脑袋,也不能入门。 /129/129881/32168588.html 第(3/3)页